昨晚的CBA联赛结束后，青岛国信体育馆主队更衣室的门缓缓关闭，将赛场震耳欲聋的欢呼与喧嚣隔绝在外，灯光下，刚刚经历了一场历时两个多小时鏖战的青岛队年轻中锋杨瀚森，没有第一时间参与队友们关于关键球的讨论，也没有瘫坐在椅子上休息，而是径直走向自己的储物柜，拿出一个鼓鼓囊囊的背包，紧接着，一阵塑料袋的窸窣声在略显嘈杂的更衣室里清晰可闻——这位18岁的篮坛新星，正迫不及待地开启他的“赛后补给时刻”。

就在半小时前，杨瀚森刚刚打完了本赛季至今最消耗体能的一场比赛，面对拥有强力内线群的对手，他足足出战了38分钟，不仅在防守端筑起禁飞区，送出多次封盖，更在进攻端扮演了轴心角色，策应、强打、中投，无所不能，他交出了22分、15个篮板、7次助攻和4次盖帽的全面数据，帮助球队在主场艰难取胜，高强度的对抗与长时间的奔跑，几乎榨干了他的全部能量，比赛终场哨响时，他双手扶着膝盖，汗水如雨滴般落在主场的地板上,急促的呼吸声透过电视转播清晰可辨。

“真饿坏了，感觉前胸贴后背。”赛后面对相熟记者简短的提问，杨瀚森咧了咧嘴，只匆匆丢下这么一句，便快步走向球员通道，他的目标明确：更衣室里的食物。

回到更衣室属于自己的角落，杨瀚森迅速掏出了准备好的“能量包”：几个还带着温热的牛肉三明治、两根香蕉、一盒切好的水果，还有一大瓶运动饮料，他没有讲究任何仪态，直接坐在铺着毛巾的地板上，背靠着衣柜，大口吃了起来，队友们经过时，有的笑着拍拍他的肩，打趣道“慢点吃，没人跟你 平台入口抢”，有的则感同身受地摇摇头,显然也经历过这种赛后极致的饥饿感。

摄像镜头捕捉到了这个有趣的画面：高大的身形蜷坐在地，专注而满足地对付着手里的食物，腮帮子鼓鼓的，与赛场上那个威风八面、冷静指挥的成熟内线形象形成了鲜明对比，透出一种属于他这个年龄的、毫不掩饰的质朴，队医在一旁笑着对助理教练说：“年轻，代谢快，消耗大，赛后及时补充太重要了，你看他这吃相，是真好胃口，也是真拼尽了全力。”

风卷残云般地解决了大部分食物后，杨瀚森脸上恢复了些许神采，他拧开饮料瓶，咕咚咕咚喝下大半瓶，长舒了一口气，仿佛重新“活”了过来，他的“赛后程序”还未结束，只见他用手背随意抹了抹嘴，立刻从背包侧袋里掏出手机，解锁屏幕,手指快速滑动起来。

几乎是在瞬间，他的表情变得更加生动，赛后的疲惫依然写在眼底，但嘴角却不由自主地向上扬起，他身体微微侧转，手指在屏幕上飞快地打字，不时还对着手机话筒低声说着什么，眼神专注而柔和，偶尔，他会忍不住笑出声，那笑声轻松而愉悦,与几分钟前埋头苦吃的急切模样又截然不同。

这迅速从“饥饿模式”切换到“热聊模式”的一幕，引发了在场媒体人的好奇，据球队工作人员透露，杨瀚森大概率是在和家人联系，这位少年远离家乡征战职业联赛，家人始终是他最坚实的后盾，无论比赛多晚结束，与家人报平安、简单聊聊，几乎成了他的固定习惯，也许手机那头，是父母关切的询问“累不累？吃了没？”，是年幼的弟弟妹妹在为他欢呼，又或者是亲朋好友们发来的祝贺信息，那方小小的屏幕，连接着赛场上的荣耀与拼搏,和千里之外最平凡的温暖与牵挂。

主教练在赛后新闻发布会上也谈到了杨瀚森的表现和状态：“他今天在攻防两端都承担了巨大责任，消耗非常大，我 爱游戏官网鼓励他赛后要科学地、尽快地补充能量，这是职业球员的重要一环，至于他赛后做什么，只要不影响恢复和休息，我们当然尊重，他是个懂事的孩子，知道如何平衡比赛、生活和与家人的联系，看到他在场上全力以赴，在场下能这样放松地和家人沟通，我觉得这很好，这说明他心态很健康。”

从赛场上筋疲力尽的巨人，到更衣室里狼吞虎咽的少年，再到抱着手机笑容满面的游子，短短半小时内，杨瀚森展现了职业球员多面的、立体的形象，这不仅仅是一则关于“赛后加餐”的花絮，更是一幅生动的成长素描：它记录着一位天才少年在顶级联赛中为梦想拼搏所必须付出的巨大体能消耗；它展现了他褪去球星光环后，最本真、最直接的生活需求；它也折射出这位年轻国手在成长路上,对家庭情感支持的深深依赖。

他的身体需要食物来快速补充战斗后的损耗，而他的精神，或许同样需要来自最亲密家人的声音与文字，来慰藉高强度竞争后的紧绷，找回那份踏实与宁静，这份“饥饿”，既是对能量的渴求，或许也包含了对亲情慰藉的渴望，大快朵颐解决的是生理需求，而指尖流淌的热聊,则抚慰着心灵。

对于杨瀚森而言，每一场硬仗都是迈向成熟的阶梯，而阶梯旁，既有及时补充的能量棒，也有始终亮着温暖灯光的家的方向，他的成长之路，就在这一场场耗尽全力的比赛、一顿顿匆匆的赛后加餐，和一次次与屏幕另一端的热聊中，坚实而温暖地向前延伸，球迷们不仅期待他在赛场上带来更多惊艳表现，也同样乐于看到这位篮坛未来之星，在生活这幅更广阔的画卷中，健康、快乐地描绘着自己的色彩。